Melawan Penyakit Flu

Apakah kita sudah merasa tubuh kita saat ini fit? Makan makanan bergizi ternyata tak cukup membuat tubuh jadi kebal terhadap penyakit terutama yang bersumber dari virus dan bakteri. Untuk membantu menjaga kekebalan tubuh pada level yang tinggi kita butuh yang namanya buah-buahan. 

Ada kalanya kita merasa ragu untuk menyentuh obat-obatan kimia, dan kemudian mencari alternatif obat tradisional saja untuk menyembuhkan flu. Tak ada salahnya kok jika memang Anda mengurangi obat-obatan kimiawi. Namun, mencicipi obat tradisional juga tak boleh sembarangan. Dosisnya juga tetap perlu diperhatikan. 

Nah, berikut adalah beberapa alternatif buah yang bisa membantu menaklukkan flu. Dikutip dari abcnews.go.com, kelima buah ini berguna untuk mengatasi flu karena kandungan antioksidannya yang meningkatkan immune tubuh. Buah apa sajakah itu? 

Apel 
Buah yang paling populer dengan kandungan antioksidan tinggi adalah apel. Di dalamnya terkandung sekitar 1.500 mg vitamin C yang dibutuhkan tubuh. Ada pula flavonoid yang membantu mencegah penyakit kanker dan jantung. Pepaya Si buah tropis yang mudah ditemukan ini mengandung sekitar 250% RDa vitamin C, yang membantu menendang virus flu keluar dari tubuh. Betakaroten, vitamin C dan E di dalam pepaya juga membantu mencegah peradangan di dalam tubuh, terutama pada pernafasan. 

Cranberries 
Buah yang ini mungkin memang jarang ditemukan di Indonesia. Namun, di beberapa supermarket buah sudah ada kok. Buah ini memiliki 5x kandungan vitamin C brokoli. Mampu meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam tubuh, serta mencegah penularan virus lewat udara. 

Grapefruit 
Buah ini mirip seperti jeruk, hanya saja ukurannya lebih besar dan warna dagingnya lebih merah. Kaya kandungan vitamin C, serta mengandung zat yang disebut limonoids yang berfungsi menurunkan kolesterol. Warna merah di dalam daging buahnya merupakan sumber nutrisi terbaik untuk mengatasi kanker. Kandungan vitamin C secara keseluruhan mampu meningkatkan sistem immune tubuh. 

Pisang 
Kaya kandungan vitamin B6, si buah pisang ini selain mampu membantu mengatasi flu juga membantu mengurangi stress, depresi dan insomnia. Karena kandungan magnesiumnya yang juga tinggi, pisang membantu memperkuat tulang. Potassium sendiri membantu mencegah penyakit jantung dan menjaga tekanan darah agar tetap normal. Sekarang, Anda bisa mengatasi flu yang mengganggu dengan cara yang menyenangkan dan nikmat bukan? Yuk masukkan buah-buahan tersebut dalam list belanja Anda.

Baca Selengkapnya

PROGRAM BEASISWA SANTRI UNGGULAN UNIVERSITAS ISLAM INDONESIA 2012

Beasiswa Santri Unggulan Adalah beasiswa yang berasal dari Biro Perencanaan Kerjasama Luar Negeri Kementerian Pendidikan Nasional (BPKLN Diknas), dan dikelola oleh Fakultas Teknologi Industri (FTI) Universitas Islam Indonesia. Beasiswa ini ditujukan bagi para santri dengan lulusan setingkat SMU. Beasiswa berupa biaya kuliah selama maksimal 4 tahun meliputi : Biaya Tridarma Perguruan Tinggi, Sumbangan Pembiayaan Pendidikan (SPP), serta Dana Pengembangan Laboratorium. Pelaksanaan seleksi dilakukan langsung oleh BPKLN Diknas, dan hasilnya akan diinformasikan ke UII. Sejak tahun 2010, UII telah dipercaya untuk mengelola Program ini. Syarat Pendaftaran: Calon Mahasiswa berasal dari Pondok Pesantren dengan Pendidikan terakhir setingkat SMU Program Eksakta Dokumen bukti prestasi selama mengikuti pendidikan di Pondok Pesantren Fotokopi Ijazah yang telah dilegalisir Fotokopi daftar nilai UAN yang telah dilegalisir Fotokopi raport yang telah dilegalisir Pas Foto 4 x 6 dua lembar Surat rekomendasi dari Pimpinan Pondok Pesantren atau Ijazah Pondok Pesantren Mengisi formulir pendaftaran dan Pernyataan Motivasi (dapat diunduh dari website) Berkas pendaftaran dimasukkan ke dalam map dan dikirimkan/diantar langsung ke : Panitia Seleksi Beasiswa Santri Unggulan UII Fakultas Teknologi Industri Universitas Islam Indonesia Jl. Kaliurang km. 14.4 Sleman Yogyakarta Telepon : (0274) 895287 e-mail : fti@uii.ac.id Form Beasiswa Klik Disini Form Beasiswa 2 Klik Disini Brosur Beasiswa Santri Unggulan Depan Klik Disini Brosur Beasiswa Santri Unggulan Belakang Klik Disini

Baca Selengkapnya

LOWONGAN MARINE GUARD

PENERIMAAN TIM KHUSUS PENANGGULANGAN BENCANA DI BIDANG KEMARITIMAN UNTUK UNIT OPERASI MINYAK DAN GAS DI SELURUH WILAYAH TANAH AIR INDONESIA (MARINE GUARD)
Pendaftaran : 1 s.d 9 Maret 2012

Proses Seleksi Awal (Administrasi) : 10 Maret 2012

Surat lamaran di tujukan kepada : Manajer PT. PTK Cabang Palembang

Berkas lamaran diserahkan ke Politeknik Negeri Sriwijaya Jl. Srijayanegara Bukit Besar Palembang.

Pengumuman lengkap klik disini

Baca Selengkapnya

LOWONGAN PT PELABUHAN INDONESIA IV (PERSERO)

Penerimaan Tenaga Pandu
di Lingkungan PT Pelabuhan Indonesia IV (Persero)

Dengan ini diumumkan bahwa PT Pelabuhan Indonesia IV (persero) membutuhkan 10 (sepuluh) orang tenaga Pandu, dengan persyaratan sebagai berikut :

Pria, usia maksimal 35 tahun (per 1 Mei 2012)
Memiliki ijazah minimal ANT III (Diutamakan ANT II)
Pengalaman minimal 3 (tiga) tahun (diutamakan ex. Nahkoda)
Tinggi badan minimal 162 cm
Tidak buta warna dan tidak memakai kacamata atau opticles serta tidak cacat mata
Sehat jasmani dan rohani
Bersedia ditempatkan di seluruh wilayah PT Pelabuhan Indonesia IV (Persero)
Bersedia mengikuti diklat pandu selama 9 bulan

Bagi pelamar yang memenuhi persyaratan tersebut, agar memasukkan berkas lamaran dengan melampirkan doumen-dokumen sebagai berikut :

Foto copy ijazah umum (SD s.d ijazah terakhir)

Foto copy ijazah ANT yang telah dilegalisir oleh pejabat berwenang atau membawa ijazah asli
Foto copy Akta kelahiran
Foto copy Sertifikat keterampilan pelaut
Surat keterangan masa layar dari Syahbandar
Foto copy buku pelaut
Surat keterangan berkelakuan baik dari kepolisian
Pas photo ukuran 3X4 cm sebanyak 3 (tiga) lembar

Lamaran tersebut sudah diterima paling lambat tanggal 1 April 2012 di :

Subdit Pengembangan SDM dan Organisasi
Direktorat Personalia & Umum
PT Pelabuhan Indonesia IV (Persero)
Jl Soekarno No. 1 Makassar

(Kontak person Munzir Salim, HP. 08124102036)

Seleksi meliputi materi berupa bidang substantif, Bahasa Inggris, kompetensi, kesehatan dan wawancara serta tes – tes tambahan lain yang dianggal perlu

Baca Selengkapnya

LOWONGAN PT SIDO MUNCUL SEMARANG

PT. Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul membuka lowongan kerja antara lain :

1. KEPALA UNIT PENGOLAHAN LIMBAH / AIR (PL)
2. TEKNISI MESIN DAN LISTRIK PRODUKSI (MP)
3. TEKNIK KALIBRASI (TK)
4. QUALITY CONTROL (QC), ASS. PENGAWAS PRODUKSI (PP), ANALIS LABORATORIUM (AL)
5. PENGAWAS PERAWATAN GEDUNG (PG)
6. APOTEKER (AP)

Kualifikasi :

- Pendidikan : S1 Teknik Lingkungan (1), D3 Teknik Mesin (2), D3 Teknik Elektro / Listrik (2,3) D3 Farmasi / Akafarma / Amafarma, Gizi, Teknik Kimia, Kimia Industri (4), D3 Teknik Sipil (5), S1 Farmasi / Apoteker (6)
- IPK minimal 2,75 (1,2,3,4,5), 3,00 (6)
- Jenis kelamin : laki-laki (1,2,3,5), perempuan (4,6)
- Usia maksimal 27 tahun (4,5), 30 tahun (6), 35 tahun (1,2,3)

Bagi yang berminat bisa mengirimkan lamaran lengkap disertai kode lowongan kerja yang dilamar di pojok kanan atas amplop lamaran via pos ke kantor kami paling lambat 10 hari setelah info lowongan kerja ditayangkan.

Lamaran via pos ditujukan kepada :

KABAG PERSONALIA
PT. SIDO MUNCUL
Jl. Soekarno Hatta KM. 28
Kec. Bergas, Kab. Semarang
Kode Pos : 50552

Baca Selengkapnya

LOWONGAN RnD FIDEL HR CONSULTANT

PT. Fidel HR Consultant merupakan perusahaan jasa konsultan di bidang pengembangan SDM. Adapun fokus orientasi jasa kami meliputi Recruitment and Assessment, Training and Development dan System & Organizational Development.

Research & Development Staff (R & D)
( Semarang, Jawa Tengah )

Responsibilities:

Melakukan riset secara independen
Mengembangkan dan melakukan percobaan pada formula baru maupun formula yang telah ada.
Memastikan kualitas performansi dalam perusahaan sesuai dengan standart yang telah ditetapkan.
Terus mengembangkan teknologi baru untuk meningkatkan kualitas produk
Melakukan kerjasama dengan perusahaan berkaitan dengan pengadaan barang dan jasa untuk aktivitas riset dan pengembangan perusahaan.

Requirements:

Wanita maksimal 27 tahun
D3/ S1 Teknik Mesin / Teknik Industri, pengalaman tidak diutamakan
Mampu mengaplikasikan autocad dan mengenal program solidwork
Dapat bekerja di Laboratorium dan membuat laporan R&D
Teliti, rapi, cekatan dan detail
Dapat bekerja dalam suasana under pressure dan team work

Cantumkan posisi di subyek email lamaran anda dan kirim ke :

Email ; recruitment@fidelhrconsultant.com
Cc : fidel_hrconsultant@yahoo.com

Max. 29 Februari 2012

Baca Selengkapnya

LOWONGAN PT DAHANA (PERSERO)

Due to our business development, we challenge you to join our team as Management Trainee. The right candidates must possess the following qualifications:
Male/Female, max. 35 years old
From reputable university/politechnic, majoring in:

1. Chemical Engineering (S-1)
2. Logistic (D-3)
3. Analyst (D-3)
4. Electrical Engineering – Sub Major High Current (D-3)

* All candidates from majoring above must have minimum GPA 2,75 (scale 0-4)
* Mature, independent, creative, and high integrity
* Good command of English as indicated in the selection test

If you have courage to answer our challenge, please send your application letter in English with recent photograph and detailed resume to :

PT Dahana (Persero)
HR & Organization Development
Jl. Raya Subang-Cikamurang KM 12 PO BOX 17 Subang

or email to:
psdmorg.dahana@gmail.com
sdm&org@dahana.com

no later than February, 7th (postmark)

All application will be treated confidently. Only Short-listed candidates will be notified.

Baca Selengkapnya